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前列腺增生保健工作怎么做?

文章來源:重慶曙光男科醫院撰寫作者:在線醫生

前列腺增生是男性常見前列腺疾病的一種,很多男性都清楚此病除了會影響到正常的生活和工作,更是會對男性性功能產生影響。因此,及早了解前列腺增生表現癥狀及早進行治療非常重要。醫生介紹,對于一些老年前列腺增生的患者來說,日常中做一些自我保健有利于配合臨床治療,使治療的效果更好一些。那么,前列腺增生保健工作怎么做?

前列腺增生保健工作怎么做?

1、不可憋尿:飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還輕易導致尿液濃縮而形成不溶石!故除夜間適當減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應多飲水。憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱。排尿發生困難,輕易誘發急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

2、慎用藥物:有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿潴留。其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等!近年來又發現鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,并可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或較好不用某些藥物!

3、推拿小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利于膀胱功能恢復!小便后稍加壓力推拿,可促進膀胱排空,減少殘余液。值得提醒的是,本癥發展緩慢,病程長,若能從中年開始預防效果更好!

4、忌酒、辛辣:飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留!辛辣刺激性食品,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難!

5、避免久坐:過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,輕易引起尿潴留。經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難!經常參加文體活動及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。

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